Yoga mit Petra

Nach dem Ende meiner Tänzerlaufbahn fand ich eher zufällig den Weg zum Yoga. Schon bald erkannte ich, dass Yoga mir half "in Bewegung" zu bleiben. Seit 2003 praktiziere ich regelmäßig Yoga und 2015 entschloss ich mich die 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung bei AIRYOGA in München (RYS200) nach Yoga Alliance Standard zu absolvieren. 2017 - 2019 habe ich meine Ausbildung

mit der 300 Stunden Advanced Yogalehrer Ausbildung im Ananda Yoga Haus in Kempten (RYS300) fortgesetzt. Ebenfalls in 2017 absolvierte ich bei Tanja Seehofer die Yin Yogalehrer Ausbildung. Seitdem folgen regelmäßig Fortbildungen bei national und international renommierten Yogalehrerinnen und Yogalehrern wie Mark Stephens, Barbra Noh, Stephen Thomas, Diana Sans oder Patricia Thielmann.

Im April 2023 habe ich eine weitere Yin Yoga Ausbildung bei Ranja Weis abgeschlossen. 

Mein Unterricht lebt von vielen verschiedenen Einflüssen, immer jedoch liegt der Fokus auf entspanntem Ankommen in der Stunde, Achtsamkeit und Bewusstheit beim Üben, einer anatomisch gesunden Ausrichtung und einer die Praxis unterstützenden Atmung.

Ich freue mich, auf entspannte Yogastunden mit dir.

Herzlichst, 

Petra